Not known Facts About รองเท้าวิ่งมาราธอน

Not known Facts About รองเท้าวิ่งมาราธอน

Blog Article

เปียโน, คีย์บอร์ด, เครื่องดนตรีไทย, กีตาร์, เบส

นอกจากนี้ ควรหมั่นพลิกตรวจสอบพื้นรองเท้าว่าอยู่ในสภาพเหมาะสมในการใช้งานต่อหรือไม่ หากพื้นเริ่มสึก ก็ควรเริ่มมองหารองเท้าคู่ใหม่มาทดแทน เพื่อให้การวิ่งและการออกกำลังกายตลอดจนการแข่งขันงานกีฬาต่าง ๆ ไม่สะดุด เพราะพื้นรองเท้าที่สึก นอกจากจะดูดซับแรงกระแทกได้น้อยลงแล้ว ยังช่วยให้ประสิทธิภาพในการวิ่งลดลงและเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุด้วย

ลืมรหัสผ่าน? เข้าสู่ระบบ หรือ เข้าสู่ระบบด้วยบัญชีเฟซบุ๊ก ยังไม่เคยลงทะเบียน? ลงทะเบียน บัญชีของฉัน

สำหรับนักวิ่งแข่งขัน มาราธอน เลือกรองเท้าวิ่งที่เน้นทำความเร็ว

การวิ่งเป็นการออกกำลังกายที่ต้องอาศัยการเคลื่อนไหวของเท้าเป็นอย่างมาก แม้ว่ารองเท้ากีฬาทั่วไปนั้นอาจจะใช้สวมใส่ในขณะที่วิ่งได้ แต่ประสิทธิภาพและความปลอดภัยนั้นจะไม่สามารถเทียบเท่ารองเท้าวิ่ง เนื่องจากรองเท้ากีฬาทั่วไปไม่ได้ถูกออกแบบมาให้ซัพพอร์ตเท้าและเข่า ไม่ช่วยรองรับการกระแทกจากพื้นผิว อีกทั้งยังขาดการยึดเกาะพื้นผิว จึงอาจจะทำให้เกิดการบาดเจ็บในขณะที่วิ่งได้ง่าย 

・ ปลายเท้าแบบโค้ง จะเพิ่มพื้นที่ให้เท้าของคุณสามารถออกตัวหรือดีดตัวได้เร็วมากขึ้น อีกทั้งยังช่วยผ่อนแรงที่ต้องใช้ในการเคลื่อนไหว จึงเป็นลักษณะปลายเท้าที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่มองหารองเท้าวิ่งเพื่อการแข่งขัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการวิ่งมาราธอนที่จำเป็นต้องออมแรงเอาไว้ เพราะเป็นการวิ่งในระยะทางไกล

เราอาจเปิดเผยหรือโอนข้อมูลส่วนบุคคลของท่านไปยังบุคคลภายนอก หรือผู้ให้บริการที่อยู่ในต่างประเทศซึ่งประเทศปลายทางอาจมี หรืออาจไม่มีระดับการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคลที่เท่าเทียมกัน ทั้งนี้ เราจะดำเนินการตามขั้นตอนและมาตรการต่าง ๆ เพื่อทำให้ท่านมั่นใจได้ว่าการโอนข้อมูลส่วนบุคคลของท่านจะโอนอย่างปลอดภัยและบุคคลที่รับโอนข้อมูลนั้นมีระดับการคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคลที่เหมาะสมหรือกรณีอื่น ๆ ตามที่กฎหมายกำหนด และเราจะขอความยินยอมจากท่านเพื่อการโอนข้อมูลส่วนบุคคลของท่านไปยังต่างประเทศหากจำเป็นต้องปฏิบัติตามที่กฎหมายกำหนด

อีเมลหรือหมายเลขคำสั่งซื้อไม่ถูกต้อง

สรุปปมร้อน เรือฟิลิปปินส์-จีน ปะทะในทะเลจีนใต้ กับความขัดแย้งที่ยัง ‘ไร้ทางออก’

สำหรับวิ่งออกกำลังกายทั่วไปหรือเข้าฟิตเนส เลือกรองเท้าวิ่งดีไซน์ปกติ เน้นสวมใส่สบาย

นอกจากนี้ รองเท้าวิ่งหลาย รองเท้าวิ่งมาราธอน ๆ แบรนด์ในปัจจุบันยังมีการเสริมวัสดุเจลเพิ่มเข้ามาด้วยเพื่อช่วยรองรับการกระแทกได้ดียิ่งขึ้น ซึ่งขึ้นอยู่กับเทคโนโลยีของผู้ผลิตรองเท้าวิ่งในแต่ละแบรนด์

การเลือกรองเท้าวิ่งที่พอดีที่สุดนั้นควรจะไปลองสวมใส่ของจริงด้วยตัวเอง แทนการวัดขนาดที่บ้าน เนื่องจากรองเท้าวิ่งนั้นจะต้องสวมใส่เข้ากับเท้าได้อย่างพอดี ถ้ารองเท้าคับจนเกินไป ก็จะทำให้เกิดการบีบแน่น เป็นแผลรองเท้ากัด ทำให้รู้สึกเจ็บ วิ่งได้ไม่เต็มที่ ในขณะที่รองเท้าวิ่งหากหลวมจนเกินไป ก็อาจจะทำให้รองเท้าหลุดในขณะที่วิ่ง หรือข้อเท้าพลิก ซึ่งเสี่ยงต่ออุบัติเหตุได้ง่าย 

เครื่องมือช่าง, อุปกรณ์ช่าง, สี, อุปกรณ์ทาสี, วัสดุปูพื้นและผนัง

จัดส่งและติดตั้งฟรีในเขตบริการ โปรดตรวจสอบโซนบริการด้วยรหัสไปรษณีย์